Työpistematot / laudat

Verkkokaupastamme löydät erilaiset työpistematot, seisontamatot ja muut ergonomiset matot. Nopeat toimitukset ympäri Suomen!

Työpistematto ja työpistelauta ovat ergonomisia apuvälineitä, jotka on suunniteltu parantamaan työpisteen mukavuutta ja tehokkuutta. Ne tarjoavat tukevan ja mukautuvan alustan, joka tukee kehoa ja vähentää rasitusta pitkiä työskentelyjaksoja varten. Vaikka molemmat laitteet liittyvät työpisteen ergonomiaan, ne eroavat toisistaan käyttötarkoituksensa ja rakenteensa osalta.

1. Työpistematto

Työpistematto on matto, joka asetetaan lattialle työpisteen eteen. Se on erityisesti suunniteltu seisoville työpisteille ja sitä käytetään seisomatyön tukemiseen.

Työpistematon hyödyt:

• Vähentää seisomisen rasitusta: Pitkään seisominen voi aiheuttaa jalkojen, polvien ja alaselän kipuja. Työpistematto tarjoaa pehmeän ja joustavan alustan, joka vähentää rasitusta ja lisää mukavuutta.
• Parantaa verenkiertoa: Seisominen kovalla pinnalla voi rajoittaa verenkiertoa, mutta pehmeä matto auttaa parantamaan verenkiertoa jaloissa, mikä voi vähentää turvotusta ja väsymystä.
• Vähemmän jalkojen ja alaselän kipuja: Maton pehmeys vähentää jalkojen ja alaselän kuormitusta, mikä voi estää lihaskramppeja ja muita seisomatyöstä johtuvia kipuja.
• Vähentää liukumista: Työpistematto tarjoaa enemmän pitoa kuin kovia lattioita vasten seisottaessa, mikä vähentää liukastumisen riskiä.

Työpistematon tyypit:

• Pehmustetut matot: Nämä matot ovat paksuja ja joustavia, mikä tarjoaa pehmeyttä ja tukea pitkään seisomiseen.
• Ergonomiset matot: Suunniteltu erityisesti tukemaan kehon luonnollisia liikkeitä ja asentoa.
• Liukumattomat matot: Yleensä matoissa on liukumaton pohja, joka estää maton liikkumista paikaltaan.

2. Työpistelauta

Aktivointilauta, kuten Gymba, on ergonominen apuväline, joka on suunniteltu edistämään aktiivista työskentelyä ja parantamaan ergonomiaa työpisteessä. Se on erityisesti suunniteltu seisomatyöpisteitä varten ja auttaa vähentämään seisomisen rasitusta, parantamaan verenkiertoa ja edistämään aktiivista liikkumista.

Mitä on Gymba-tyyppinen aktivointilauta?

Gymba on ergonominen lauta, jonka pääasiallinen tarkoitus on aktivoida jalat, nilkat ja syvät lihaksistot. Tämä lauta toimii seisomatyöpisteessä tukemalla kehon tasapainoa ja rohkaisemalla kevyisiin liikkeisiin, mikä parantaa aktiivisuutta ja vähentää staattisen seisomisen haittoja. Aktivointilauta toimii siis yhdistelmänä seisomapöytää ja aktiivisuusalustaa, joka haastaa kehoa ja estää seisomista paikallaan liian kauan.

Gymban ja muiden aktivointilautojen hyödyt:

• Vähentää seisomisen rasitusta: Pitkään seisominen voi aiheuttaa jalkojen väsymystä, selkäkipuja ja veritulppien riskiä. Gymba aktivointilauta lisää kevyen liikkeen elementin, joka auttaa verenkierrossa ja vähentää rasitusta.
• Parantaa tasapainoa ja asentoa: Aktivointilauta voi haastaa kehon tasapainoa ja asentoa, koska se on hieman epätasainen ja stimuloivat liikkeet aktivoi kehon syviä lihaksia. Tämä auttaa parantamaan ryhtiä ja estää huonoja työasentoja.
• Aktiivinen työskentely: Gymban käyttö edistää aktiivista seisomista. Se ei ole vain "paikallaan seisomista", vaan se saa sinut liikkumaan kevyesti ja dynaamisesti. Tämä voi lisätä energiatasoja ja parantaa keskittymiskykyä.
• Parantaa verenkiertoa: Seisominen paikallaan voi hidastaa verenkiertoa jaloissa, mutta kevyet liikkeet aktivointilaudalla lisäävät verenkiertoa, ehkäisevät turvotusta ja jalkakipuja.
• Raskaan seisomistyön keventäminen: Jos työskentelet seisomalla pitkiä aikoja (esim. myyjä, asiakaspalvelija, lääkäri), aktivointilauta voi tarjota tuen ja kevyen liikkeen mahdollisuuden, joka tekee seisomisesta vähemmän rasittavaa.

Gymba-aktivointilaudan toiminta:

• Liikkuva alusta: Gymba-laudassa on pieniä liikkeen stimuloivia elementtejä, kuten pehmeitä kaaria tai epätasaisuuksia, jotka saavat jalat liikkumaan kevyesti. Tämä ei tarkoita, että se liikkuisi voimakkaasti, vaan se tekee seisomisesta dynaamisempaa ja vähemmän staattista.
• Tasapainoharjoitukset: Lauta voi haastaa tasapainoa, sillä se ei ole täysin tasainen. Tämä auttaa syvien lihasten aktivoitumisessa ja parantaa kehon koordinaatiota.
• Pehmustettu pinta: Gymba-tyyppisissä laudoissa on yleensä pehmustettu pinta, joka antaa tukea ja mukavuutta pitkään seisomiseen. Tämä vähentää jalkojen rasitusta ja tekee seisomisesta miellyttävämpää.

Gymban ja aktivointilautojen tyypit:

• Perusaktivointilauta: Tämä on yksinkertaisin malli, joka voi olla tasainen tai epätasainen, ja se stimuloi kevyesti liikettä jaloissa. Se voi olla kiinteä tai säädettävä, mutta sen tarkoitus on ennen kaikkea aktivoida kehoa seisomisen aikana.
• Korkeussäädettävä aktivointilauta: Tämä malli voi sisältää korkeussäätömahdollisuuden, jolloin voit mukauttaa laudan korkeutta omiin tarpeisiisi. Joissakin malleissa on jopa seisomapöydän korkeuden säätömahdollisuus, jolloin aktivointilauta on yhdistetty seisomapöytään.
• Pehmustetut ja mukautuvat mallit: Monissa aktiivilaudoissa on pehmeä pinta, joka tarjoaa enemmän mukavuutta ja tukea jalkojen alla. Pehmustetut mallit voivat olla erityisesti hyödyllisiä, jos seisot pitkiä aikoja.

Kumpi on parempi: Gymba vai perinteinen matto?

Gymba (tai muu aktivointilauta) on parempi valinta, jos haluat edistää aktiivista liikkumista ja parantaa tasapainoa seisomisen aikana. Se haastaa kehoa ja parantaa verenkiertoa. Perinteinen työpistematto voi olla parempi vaihtoehto, jos et halua liikkua niin paljon, mutta tarvitset enemmän pehmustusta ja tukea seisomisen aikana. Se tarjoaa enemmän tukea jalkojen alla ilman liikkumisen haastetta.

Gymba ja muut aktivointilaudat ovat erinomaisia apuvälineitä, jotka tekevät seisomatyöskentelystä dynaamisempaa ja ergonomisempaa. Ne vähentävät seisomisen rasitusta, parantavat tasapainoa ja lisäävät aktiivista liikkumista työskentelyn aikana. Jos seisot pitkiä aikoja ja haluat parantaa työasentoa, verenkiertoa ja lisätä mukavuutta, aktivointilauta voi olla täydellinen valinta työpisteeseesi.